大腸洗浄（コロンハイドロセラピー）が広く知れ渡ったのは、故ダイアナ妃が施術を受けていたことから。実際、現役のモデル・女優さんが美容と健康のために取り入れているケースも多いようです。
毎日、うんちを出しているつもりでも、実は出しきれていない場合は多くあります。そんな溜まった便を根こそぎお掃除することで、腸内の悪玉菌を減らし、その結果、肌荒れや肌のくすみが解消するという、嬉しい“お土産”がついてくるのが、大腸洗浄の魅力と言えそうです。
肛門に管を入れるので最初は抵抗があるかもしれませんが、施術自体はからだにやさしく、リラックスを誘うもの。
ここでその手順を紹介しておきましょう。
１）まず、施術前のカウンセリング。おなかの上に聴診器を当てたり、触診をしたりして、腸の動きを診る。
２）ベッドの上に横たわり、腸内洗浄を開始。減菌処理された温水（38～40℃のぬるま湯）を、専用の機器に付属する管で肛門からゆっくり時間をかけて注入。
３）「これ以上入らない」と思ったところで注入を止め、おなかの上からやさしくマッサージ。その刺激と水圧によって老廃物を排出する。
このプロセスを何度か繰り返します。
施術時間は、クリニックによって異なりますが、数十分～１時間程度の場合が多いようです。
老廃物が排泄される爽快感はもちろん、便秘で硬くなった腸がマッサージによってほぐされていくプロセスは、まるでエステを受けているかのような気持ち良さがあるとか。
ただ、硬く腸にこびりついた便が出るときに痛みを感じる場合もあるようなので、気になる人は施術前に納得のいく説明を受けるようにしましょう。
大腸洗浄にかかる費用はだいたい１回１万円～３万円程度。医療行為なので、かならず医師のいるクリニックで施術してもらうように！